24 oktober 2020 - Comfortabel in de spotlights: The mental training of singing

Weten hoe podiumvrees, stress en mentale blokkades om te buigen naar positieve energie.

Online interactieve workshops ter vervanging van de geannuleerde Workshops van 14 maart omwille van Covid-19.

10-13u: Workshop

Mental training for performers: Ownership Balance

Met Lise Liv Skovgaard (psycholoog, vocal coach, zangeres. (DK)

Als zangcoach begeleidt Lise Liv al reeds 16jaar zangers op zowel vocaal technisch als mentaal vlak. Ze is ook een ervaren therapeut in het werken rond stress, angst en depressie.

Haar visie: Ownership Balance is gebaseerd op de idee dat technische verworvenheden en mentale flexibiliteit 2 essentiële vaardigheden zijn voor een artiest.

Iedere artiest heeft zijn beperkingen; als we deze ervaren hebben we 2 keuzes: bang worden of accepteren dat ze bestaan.

Wanneer we kiezen voor acceptatie creëren we flexibiliteit in ons denken. Deze flexibiliteit geeft ons de beste mogelijkheden om uitdagingen aan te gaan. Het doel is leren hoe de geest soepel te houden. Ownership Balance gaat over het delen van strategieën om uitvoerders te helpen met hun meest cruciale les; hoe om te gaan met de dingen die we niet kunnen veranderen en de dingen die we kunnen veranderen ook daadwerkelijk te veranderen.
 

14.15-17.15u: Workshop Safely navigating emotions on stage

Met Verena Welser (AT) Fitzmaurice Voicework® geassocieerd teacher, zangeres, Montessori educator, psychotherapeute.

Verena zal ons alles vertellen over haar inzichten in de relatie tussen stem en psyche en de invloed op podiumangst en flow. Er is ook plaats voor oefeningen en tips en tricks om mee aan de slag te gaan.

Opgelet: beperkt aantal deelnemers zodat elke deelnemer voldoende betrokken kan zijn via ZOOM.

Prijs:

Leden en studenten: €50

Niet-leden: €80

Schrijf nu in!

Schreef je eerder dit jaar in voor een workshop die werd geannuleerd? Dan word je persoonlijk gecontacteerd.

Ben je geen lid van European Voice Teachers Association, Belgium (EVTA-be) maar wil je toch van het voordeeltarief genieten? Via deze link kan je tegelijkertijd lid worden, en inschrijven.