Le 14 mars - Workshops "Relax sous les projecteurs” : L'entraînement mental du chant"

Savoir transformer la peur de la scène, le stress, les blocages mentaux en énergie positive. 

En collaboration avec notre partenaire Thomas More, 2000 Anvers.

 

 

10-13h Workshop: Mental training for performers: Ownership Balance (en anglais)

Avec Lise Liv Skovgaard (psychologue, coach vocal, chanteuse. (DK)

En tant que coach de chant, Lise Liv guide des chanteurs sur les plans vocaux et technique (sur le plan vocal et technique) depuis 16 ans. Elle est également thérapeute expérimentée travaillant sur le stress, l'anxiété et la dépression.

Sa vision : Ownership Balance est basée sur l'idée que les réalisations techniques et la flexibilité mentale sont 2 compétences essentielles pour un artiste.

Chaque artiste a ses limites; si nous en faisons l'expérience, nous avons 2 choix: avoir peur ou accepter qu'elles existent.

Lorsque nous choisissons l'acceptation, nous créons de la flexibilité dans notre réflexion. Cette flexibilité nous offre les meilleures opportunités pour relever les défis. Le but est d'apprendre à garder l'esprit flexible et ouvert. Ownership balance consiste à partager des stratégies pour aider les artistes interprètes avec leur leçon primordiale; comment gérer les choses que nous ne pouvons pas changer et changer les choses que nous pouvons faire changer

14h - 17h: Workshop

Safely navigating emotions on stage comfortably going with the flow (en anglais)

Avec Verena Welser (AT). Verena Welser est chanteuse formée, enseignante associée Fitzmaurice Voicework®, éducatrice Montessori et psychothérapeute (en formation).

Vous vous êtes déjà senti(e) tremblant juste avant de monter sur scène? Ou avez-vous déjà eu des genoux incontrôlables et tremblants en chantant votre chanson bien préparée? Des émotions corporelles profondément enracinées peuvent émerger lors de moments intenses sur scène. Verena démêlera ce nœud de la psyché et de la voix comme sujet central de cet atelier.

Chaque émotion porte une énergie potentielle qui peut être supprimée, exprimée ou rester inutilisée. Mais elle peut également être utilisée comme carburant pour tout ce qu’on veut réaliser sur scène. La combinaison de la psychothérapie et le travail vocal nous donne des outils très puissants pour utiliser n'importe quelle émotion pour une performance authentique et vivante.

Au cours de ce workshop vous apprendrez quelques outils simples qui vous aideront à garder le contrôle sur la performance structurée tout en naviguant dans le flux d'émotions (parfois inattendues).

Après avoir présenté le cadre théorique de Fitzmaurice Voicework® et de la thérapie par le mouvement concentré, Verena partagera une sélection d'exercices pratiques, centrés sur la conscience et l'expression.

Inscrivez-vous maintenant et récupérez immédiatement vos frais d’adhésion 

 

Tarif spécial toute la journée exclusivement pour les membres EVTA:

             85 €

             50 € (étudiants jusqu'à 26 ans)

Prix ​​normal:

             153 €

             81 € (étudiants jusqu'à 26 ans)

Si vous n'êtes pas libre toute la journée, n'hésitez pas à rejoindre l'un des workshops:

Tarif spécial exclusivement réservé aux membres EVTA (un workshop de votre choix):

             50 €

             30 € (étudiants jusqu'à 26 ans)

Prix ​​normal (un workshop de votre choix)

            85 €

            50 €

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